もし上記の内容に思い当たることがあるのなら、その頭痛薬が頭痛の原因になっていることがあります。

頭痛を抑えるために飲んでいたお薬が、かえって頭痛を起こしやすい体質をつくってしまっている可能性があります。
これを「薬剤の使用過多による頭痛」といい、「薬物乱用頭痛」ともいわれています。
ただ「乱用」という言葉は、決められた量を守って飲んでいた方にも当てはまるため誤解を招きやすく、近年は「薬剤の使用過多による頭痛」という言い方が用いられるようになっています。痛みがあれば薬を飲む、効かなければもう少し飲む、これはとても自然な行動です。その自然な行動が、頭痛という病気の場合には思わぬ結果につながることがあるのです。

市販の頭痛薬には、複数の鎮痛成分やカフェインなどが配合されているものが多くあります。この場合の目安は月10日です。「市販薬だから安全」ということはありません。
また、これはもともと片頭痛や緊張型頭痛をお持ちの方に起こるものです。もとの頭痛があるからこそ薬を使い、その使用が重なることで、新たな頭痛が加わってくるのです。

すべてが解明されているわけではありませんが、痛みを感じ取る神経の側が過敏になってしまうことが関係していると考えられています。
本来、痛みを伝える神経には「必要以上に痛みを感じないようにする」ブレーキのような働きがあります。お薬による刺激が繰り返し加わることで、このブレーキの効きが弱まり、わずかな刺激でも頭痛として感じてしまう状態に変わっていく、そうしたしくみが想定されています。
つまり、意志の弱さや性格の問題ではなく、体に起きた変化です。

頭痛ダイアリーをお渡しします。 頭痛のあった日と、お薬を飲んだ日をカレンダーに印をつけていただくだけの、簡単なものです。
意外かもしれませんが、これが役に立ちます。ご自身でも「思っていたより飲んでいた」 あるいは「実は減ってきている」ということが見えてきますし、私たちが治療の効果を判断するうえでも重要な情報になります。

「仕事を休めない」「子どもがまだ小さい」といったご事情も、遠慮なくお話しください。いつ始めるかを含めて、相談できることです。適切な治療によって、頭痛の日数が減り、お薬に頼らずに過ごせる日が増えていく方は少なくありません。